Kursangebot
STILLVORBEREITUNG
In diesem Kurs wirst du umfassend auf die Stillzeit vorbereitet. Er umfasst einen ausführlichen Vortrag über das Stillen, der dir wertvolle Informationen und praktische Tipps an die Hand gibt. Du erfährst, wie das Stillen funktioniert, welche häufigen Falschinformationen verbreitet sind und wie du wunde Brustwarzen von Anfang an vermeiden kannst.
Themen:
• Vorteile des Stillens für Mama & Baby
• Stillen in der ersten Zeit
• korrektes Anlegen
• Stillpositionen
• Hungerzeichen erkennen
• Thema Schlaf und sichere Schlafumgebung
• erste Hilfe bei Problemen (wunde Brustwarzen, Milchstau)
• Ernährung & Medikamente in der Stillzeit
• Schluss mit Stillmythen
Dauer:
2 Stunden
Kosten:
39€ pro Person, 49€ pro Paar
BABYPFLEGE
In diesem Kurs lernst du, entspannt mit deinem (noch nicht geborenen) Baby umzugehen. Du erhältst aktuelle Fachkenntnisse und kannst praktische Übungen durchführen. Der Kurs wird in Kooperation mit Isabelle Obert von der Wunder-Zwergstatt angeboten.
Themen:
• Bonding - wie ein guter Start gelingt
• Ernährung (Stillen, Hungerzeichen)
• Ausscheidung (Urin, Stuhlgang)
• Schlafen und Schlafumgebung
• Besonderheiten des Neugeborenen (Fontanelle, Nabelpflege, usw.)
• Handling
• Körperpflege (wickeln, baden, anziehen)
• kleines Windel ABC (Stoffwindeln, Einwegwindeln, Abhalten)
• Erstausstattung - was brauche ich wirklich
Dauer:
2 Einheiten à 3 Stunden
Kosten:
55€ pro Person, 99€ pro Paar
BEIKOST
Der Beikoststart deines Babys ist eine besonders aufregende Zeit. Doch wie genau gelingt einem der Start am leichtesten? Im Kurs beschäftigen wir uns mit den wichtigsten Fragen und räumen mit gängigen Vorurteilen auf. Als Fachkraft für babyfreundliche Beikost möchte ich euch den Druck nehmen und euch zeigen, wie Beikoststart entspannt gelingen kann.
Themen:
• Wann ist der ideale Zeitpunkt?
• Beikostreifezeichen
• Wieviel Beikost ist normal?
• Welche Lebensmittel eignen sich gut zum Beikoststart und welche weniger?
• Breikost und Babyledweaning
• Wie sieht die Umgebung für eine entspannte Mahlzeit aus?
Dauer:
1,5 Stunden
Kosten:
30€ pro Person
PERSÖNLICHE STILLVORBEREITUNG
Alternativ zum Gruppenkurs wird der persönlichen Stillvorbereitungskurs auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Hierbei bleibt viel Zeit für deine Fragen. Er findet bei dir zu Hause statt.
Dauer:
1-2 Stunden
Kosten:
60€ zzgl. Fahrkosten 0,50€/km*
* Die Fahrkosten werden von Hofstetten aus berechnet. Die Berechnungsgrundlage für die Fahrtkosten ist die Entfernung laut Google Maps.